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10月10日、11日ごはん

10月10日

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朝ごはん

ハムカツサンド
ミニサラダ
オレンジ
ポトフスープ

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夜ごはん

そぼろ丼
かぼちゃの甘煮
中華風春雨のあえもの
けの汁風みそ汁


10月11日

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朝ごはん

ほっけの塩焼き
キャベツと油揚げの炒め物
もやしとハムの酢の物
味付のり
みそ汁

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夜ごはん

チキンカレーライス
野菜サラダ
杏仁豆腐
コンソメスープ

10月9日ごはん

10月9日

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朝ごはん

厚焼卵
大根と鶏ひき肉のあっさり煮
小松菜のおひたし
納豆
みそ汁

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夜ごはん

さばの照り焼き玉ねぎ風味
白菜と豚肉のこっくり煮
わかめとメンマのあえもの
みそ汁

10月7日、8日ごはん

10月7日

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朝ごはん

目玉焼きの焼きトマト添え
ペンネのミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ

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夜ごはん

サラミチャーハン
ぎょうざ
大根と水菜のサラダ
中華スープ


10月8日

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朝ごはん

いり鶏
豆腐のカニカマあん
わかめの和風サラダ
生卵
みそ汁

10月4日、5日ごはん

10月4日

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朝ごはん

ソイの塩麹漬け焼
煮物(豚肉・人参・じゃがいも)
オクラのとろろなめたけのせ
昆布の佃煮
みそ汁

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夜ごはん

おでん(生姜みそ)
きんぴらごぼう
野菜サラダ
みそ汁


10月5日

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朝ごはん

キーマカレートースト
千切りサラダ
バナナ
コンソメスープ

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夜ごはん

えびかき揚げ丼
冷やっこ
シンプルサラダ
お吸い物

10月3日ごはん

10月3日

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朝ごはん

じゃがいもの巣ごもり
ほうれん草のベーコンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

鶏もも山賊焼き
しらたきの炒め煮
もやしとにんじんのナムル
かき玉汁
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カーサ・コモド岩手

Author:カーサ・コモド岩手
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