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11月14日、15日ごはん

11月14日

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朝ごはん

スパムライス
オレンジ
みそ汁(具だくさん)

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夜ごはん

鶏のカレー風味照り焼き
中華風春雨のあえもの
野菜サラダ
みそ汁


11月15日

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朝ごはん

赤魚の塩麹漬け焼き
大根とさつま揚げの煮物
ひじきと鶏肉のサラダ
みそ汁

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夜ごはん

ビビンバ
冷やっこ
シンプルサラダ
中華スープ


11月13日ごはん

11月13日

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朝ごはん

チーズスクランブルエッグ
フランクフルト・ハッシュドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

肉野菜炒め
根菜の煮しめ
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁

11月11日ごはん

11月11日

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朝ごはん

焼きサンドイッチ(卵・ハム)
海藻サラダ
バナナ
ウインナーチャウダー

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夜ごはん

豚肉おろし鍋
ブロッコリーのかにかまあんかけ
白菜の浅漬け

11月9日、10日ごはん

11月9日

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朝ごはん

トマトとほうれん草のオープンオム
皮付フライドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

さわらの竜田揚げサラダ風
ピーマンと豚肉のみそ炒め
もやしとにんじんのナムル
みそ汁


11月10日

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朝ごはん

おにぎり(さけ・ひじき)
ワンタンスープ
すき昆布とさつま揚げの煮物
漬物

10月7日ごはん

10月7日

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朝ごはん

ほっけの塩焼き
みそマヨはんぺん
中華風春雨サラダ
みそ汁

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夜ごはん

チーズハンバーグ
フライドポテト、にんじんグラッセ
マカロニサラダ
野菜サラダ
コンソメスープ


11月8日

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朝ごはん

厚焼卵
大根と鶏ひき肉のあっさり煮
レタスとわかめの和風サラダ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

とりカツキャベツ丼
れんこんのきんぴら
いんげんとかにかまのごまあえ
みそ汁



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カーサ・コモド岩手

Author:カーサ・コモド岩手
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