1月18日ごはん

1月18日ごはん




朝ごはん

ごはん
和風オムレツおろしがけ
小松菜としらすの梅おひたし
温やっこ
納豆
みそ汁




夜ごはん

サーモンの西京焼き
オクラのカレー炒め
中華くらげとわかめのあえもの
豚汁