1月１４日、１６日ごはん

１４日、１６日ごはん





朝ごはん

パン（ホットサンド）（卵、ハム）
海藻サラダ
オレンジ
ウインナーチャウダー




夜ごはん

塩ちゃんこ
れんこんのきんぴら
きゅうりの浅漬け




朝ごはん

ハムエッグ
じゃがいものオーブン焼き
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コーンスープ



夜ごはん

ポークピカタ（サラダ）
ごぼう、ピーマン、こんにゃくの炒め物
みそ汁