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2017.01.17 Tue

1月14日、16日ごはん

14日、16日ごはん


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朝ごはん

パン(ホットサンド)(卵、ハム)
海藻サラダ
オレンジ
ウインナーチャウダー

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夜ごはん

塩ちゃんこ
れんこんのきんぴら
きゅうりの浅漬け

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朝ごはん

ハムエッグ
じゃがいものオーブン焼き
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コーンスープ

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夜ごはん

ポークピカタ(サラダ)
ごぼう、ピーマン、こんにゃくの炒め物
みそ汁





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