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1月11日ごはん
1月11日ごはん

朝ごはん
ごはん
さばの塩焼き
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
ポテトサラダ(キャベツ)
納豆
みそ汁

夜ごはん
バターライス
チキンクリームシチュー
洋風がんもどき
野菜サラダ
今日は雪降りで外は真っ白です。
雪下ろしなど大変な地域も多いと思います。
体に気を付けて頑張ってくださいね。

朝ごはん
ごはん
さばの塩焼き
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
ポテトサラダ(キャベツ)
納豆
みそ汁

夜ごはん
バターライス
チキンクリームシチュー
洋風がんもどき
野菜サラダ
今日は雪降りで外は真っ白です。
雪下ろしなど大変な地域も多いと思います。
体に気を付けて頑張ってくださいね。
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