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12月14日ごはん

12月14日

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朝ごはん

赤魚の塩麹漬け焼
ピーマンとちくわのピリ辛炒め
きゅうりとわかめの酢の物
昆布の佃煮
みそ汁

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夜ごはん

ハンバーグ(和風おろし)
れんこんのゆずこしょうきんぴら
野菜サラダ
みそ汁

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