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11月8日ごはん

11月8日ごはん

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朝ごはん

ごはん
赤魚のみりん焼き
キャベツと油揚げの炒め物
きゅうりとわかめの酢の物
昆布の佃煮
みそ汁

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夜ごはん

チキンソテーねぎ塩ソース
糸こんとにんじんのごまあえ
グレープフルーツ
みそ汁

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