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2016.11.09 Wed
11月8日ごはん
11月8日ごはん
朝ごはん
ごはん
赤魚のみりん焼き
キャベツと油揚げの炒め物
きゅうりとわかめの酢の物
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
チキンソテーねぎ塩ソース
糸こんとにんじんのごまあえ
グレープフルーツ
みそ汁
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朝ごはん
ごはん
赤魚のみりん焼き
キャベツと油揚げの炒め物
きゅうりとわかめの酢の物
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
チキンソテーねぎ塩ソース
糸こんとにんじんのごまあえ
グレープフルーツ
みそ汁
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Author:カーサ・コモド岩手
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