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10月28日

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朝ごはん

ごはん
厚焼卵
がんもどきとキャベツの煮物
春雨の酢の物
納豆
みそ汁

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夜ごはん

ごはん
塩ちゃんこ鍋
れんこんのきんぴら

10月29日ごはん

10月27日ごはん

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