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10月24日ごはん

10月24日ごはん

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 朝ごはん

 パン
 チーズスクランブルエッグ
 フランクフルト、ハッシュドポテト
 野菜サラダ
 フルーツヨーグルト
 コンソメスープ

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 夜ごはん

 ごはん
 豚のしょうが焼き
 もやしとにんじん・きゅうりのごまあえ
 ポテトサラダ 
 みそ汁






今朝ほとても冷えました

紫波では0.8℃だったようです 

本格的に寒くなってきましたね。

暖房も必要になってきました、お部屋の乾燥なども気をつけましょう

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