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10月21日ごはん

未分類
10 /22 2016
10月21日

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 朝ごはん

 ごはん
 ソーセージピカタ
 小松菜とさつま揚げのさっと煮
 れんこんサラダ
 納豆
 みそ汁

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 夜ごはん

 揚げたらの野菜あん
 なめこのおろしあえ
 ピーマンとなすのみそ炒め
 みそ汁

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