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2016.10.22 Sat
１０月２１日ごはん
１０月２１日
朝ごはん
ごはん
ソーセージピカタ
小松菜とさつま揚げのさっと煮
れんこんサラダ
納豆
みそ汁
夜ごはん
揚げたらの野菜あん
なめこのおろしあえ
ピーマンとなすのみそ炒め
みそ汁
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朝ごはんごはん
ソーセージピカタ
小松菜とさつま揚げのさっと煮
れんこんサラダ
納豆
みそ汁
夜ごはん揚げたらの野菜あん
なめこのおろしあえ
ピーマンとなすのみそ炒め
みそ汁
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Author:カーサ・コモド岩手
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