１０月４日ごはん

10月４日



　朝ごはん

　ごはん
　もやしとピーマンのバター炒め
　豚肉と里芋の煮物
　きゅうりとわかめの酢の物
　納豆
　みそ汁



　夜ごはん

　ごはん
　メンチカツ　
　いんげんとかにかまのごまあえ
　野菜サラダ
　みそ汁