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9月21日ごはん

9月21日ごはん

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朝ごはん

ごはん
赤魚のみりん焼き
がんもどきとキャベツの煮物
ささみとオクラの和風サラダ
納豆
みそ汁

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オムライス
野菜サラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ

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