9月21日ごはん

9月21日ごはん




朝ごはん

ごはん
赤魚のみりん焼き
がんもどきとキャベツの煮物
ささみとオクラの和風サラダ
納豆
みそ汁




オムライス
野菜サラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ