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9月1日ごはん

9月1日ごはん

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朝ごはん

スペイン風オムレツ
鶏肉とトマトのサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

揚げさばのにくじょうゆだれ
牛スジの煮込み
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁

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