8月4日ごはん

8月4日ごはん



朝ごはん

マカロニグラタン
ベーコンとブロッコリーの炒め物
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ




夜ごはん

さわらのガーリックソース
チンゲン菜と豚肉の薄味煮
シンプルサラダ
みそ汁