７月３０日ごはん

７月３０日



朝ごはん
ハムカツサンド
ミニサラダ
オレンジ
ポトフスープ



夜ごはん
温玉のせしょうが焼きごはん
春菊ときのこのからしあえ
春雨のマヨサラダ
みそ汁

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昨日、おとといは岩手医科大学の　オープンキャンパスがありました

昨日は、私も娘を連れて見学に行ってきました。

生徒さんから、心肺蘇生法やAEDの使い方などを習ってきました。

心臓マッサージでは力が足りず苦戦しましたが、とても勉強になりました　ヾ(･∀･)ﾉ