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7月22日ごはん

7月22日ごはん

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朝ごはん

ごはん
厚焼卵
かまぼこと貝割れの煮びたし
わかめの酢みそかけ
納豆
みそ汁


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夜ごはん

さけの揚げ焼きごまみそソース
牛スジの煮込み
いんげんとかにかまのごまあえ
みそ汁

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