7月6日ごはん

7月6日ごはん



朝ごはん

ごはん
厚焼卵
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
きんぴらごぼう
納豆
みそ汁



夜ごはん

さばの照り焼き玉ねぎ風味
マメなおから
糸こんとにんじんのごまあえ
みそ汁