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6月22日ごはん

6月22日

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朝ごはん

具だくさん厚焼き卵
がんもどきとキャベツの煮物
ささみとおくらの和風サラダ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

サラミチャーハン
ぎょうざ
水菜と大根のサラダ
パイン
中華スープ




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