６月２２日ごはん

６月２２日



朝ごはん

具だくさん厚焼き卵
がんもどきとキャベツの煮物
ささみとおくらの和風サラダ
納豆
みそ汁



夜ごはん

サラミチャーハン
ぎょうざ
水菜と大根のサラダ
パイン
中華スープ