４月２２日ごはん

４月２２日



朝ごはん

さわらのごま照り焼き
大根とベーコンの炒め物
ちくわと貝割れのわさびマヨ
昆布の佃煮
みそ汁



夜ごはん

豆乳鍋
ひき肉と野菜のチャプチェ
れんこんのコーンあえ