2月１０日ごはん

２月１０日



朝ごはん
　和風オムレツおろしがけ
　さつまいもの甘煮
　小松菜としらすの梅おひたし
　味付のり
　みそ汁



夜ごはん
　おにぎり（菜めし）
　カレーうどん
　しらたきの炒め煮
　豆腐サラダ

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今朝、洗濯物を外に干そうと窓を開けようとしたら、ガチガチに凍っていました　

後で調べたら、今朝紫波ではマイナス１０℃まで下がったみたいです

昨日、家の近くで白鳥を見かけたました　

毎年、同じ場所で休憩しています　





朝と夕方の犬の散歩の時に写真を撮りました