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1月27日ごはん

1月27日

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朝ごはん
 煮物
 もやしとピーマンの唐辛子バター炒め
 きゅうりとわかめの酢の物
 納豆
 みそ汁

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夜ごはん
 揚げさばのにんにくしょうゆだれ
 肉豆腐
 みかん
 みそ汁

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