1月18日ごはん

1月18日



朝ごはん
ハムとピーマン入りオムレツ
ウインナー、オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
クリームポタージュ




夜ごはん
えびと卵のチャーハン
ぎょうざ
大根サラダ
中華スープ