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1月16日ごはん

1月16日

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 朝ごはん

 目玉焼きの焼きトマト添え
 パスタサラダ
 野菜サラダ
 オレンジ
 コンソメスープ

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 夜ごはん

 麻婆豆腐
 春巻き
 中華風春雨のあえもの
 中華スープ






久しぶりに積もるくらいの雪が降りました 

インフルエンザの流行が始まってきたようです。

みなさん、外出後の手洗いうがういは忘れずにやりましょうね

お部屋も加湿器で湿度を上げると効果的です

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