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1月14日ごはん

1月14日

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朝ごはん
かぼちゃとベーコンのバター炒め
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん
サーモンの西京焼き
じゃがいもとがんもの煮物
中華くらげとわかめのあえもの
豚汁

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