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11月11日ごはん

未分類
11 /12 2015
11月11日

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朝ごはん
さわらのごま照り焼き、キャベツと油揚げの炒め物、春雨の酢の物
味付のり、みそ汁

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夜ごはん
ガーリックライス目玉焼きのせ、厚揚げの肉巻煮、シンプルサラダ、コンソメスープ






今日は かなり霜が降りていて寒い朝でした 

マイナス0.3℃ 氷点下の寒さに突入しました!

これから風邪やインフルエンザも流行してきます。

手洗いうがいで予防し、お食事もしっかりっとてくださいね

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