１１月１１日ごはん

１１月１１日



朝ごはん
さわらのごま照り焼き、キャベツと油揚げの炒め物、春雨の酢の物
味付のり、みそ汁



夜ごはん
ガーリックライス目玉焼きのせ、厚揚げの肉巻煮、シンプルサラダ、コンソメスープ

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今日は　かなり霜が降りていて寒い朝でした　

マイナス0.3℃　氷点下の寒さに突入しました！

これから風邪やインフルエンザも流行してきます。

手洗いうがいで予防し、お食事もしっかりっとてくださいね