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10月6日ごはん
10月6日

朝ごはん
もやしとピーマンの唐辛子バター炒め、豚肉と里芋の煮物、ほうれん草のおひたし
昆布の佃煮、みそ汁

夜ごはん
鶏もも山賊焼、大根とちくわの煮物、れんこんのみそマヨあえ、みそ汁
朝晩冷え込むようになりましたね
今朝の矢巾の最低気温は6℃でした
風邪をひかないように気をつけて下さいね。

朝ごはん
もやしとピーマンの唐辛子バター炒め、豚肉と里芋の煮物、ほうれん草のおひたし
昆布の佃煮、みそ汁

夜ごはん
鶏もも山賊焼、大根とちくわの煮物、れんこんのみそマヨあえ、みそ汁
朝晩冷え込むようになりましたね

今朝の矢巾の最低気温は6℃でした

風邪をひかないように気をつけて下さいね。
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