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10月6日ごはん

10月6日

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朝ごはん
もやしとピーマンの唐辛子バター炒め、豚肉と里芋の煮物、ほうれん草のおひたし
昆布の佃煮、みそ汁

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夜ごはん
鶏もも山賊焼、大根とちくわの煮物、れんこんのみそマヨあえ、みそ汁






朝晩冷え込むようになりましたね 

今朝の矢巾の最低気温は6℃でした 

風邪をひかないように気をつけて下さいね。



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