9月11日
朝ごはん
ちくわと野菜の炒め物、さつまいもの甘煮、味付のり、れんこんサラダ
みそ汁

夜ごはん
オムライス(デミグラスソース)、野菜サラダ、グレープフルーツ
コンソメスープ
9月12日
朝ごはん
フランスパンサンド、皮付きフライドポテト、ヨーグルト、オレンジ
コンソメスープ

夜ごはん
麻婆豆腐、春巻き、マカロニサラダ、中華スープ
今週は比較的良い天気に恵まれそうです

昨日は、私の家の地区のお祭りでした。
娘は山車引きに参加しましたが、生憎の雨・・・

でも練習の成果でしょう、腕を高くあげ、力強く太鼓を
たたいていました

今日からは盛岡秋まつりがありますよ~