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8月24日ごはん

8月24日

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朝ごはん
オムレツとウインナー、オニオンリングフライ、レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト、みそ汁

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夜ごはん
厚揚げ入りエビチリ、中華クラゲとわかめのあえもの、野菜サラダ、中華スープ



朝晩の冷え込むようになりましたね。

今朝起きたら、のどがちょっと痛かったです。

日中との温度差もあるので、体調に気をつけて下さいね

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