7月28日ごはん 未分類 07 /29 2015 7月28日朝ご飯帆立の煮物、肉団子・ささかま、もやしの五目ごまあえ、納豆、みそ汁夜ごはんピーマンの肉詰め、さつま揚げと玉ねぎの煮物、ピクルス、みそ汁連日の暑さでばててませんか?今後、1週間も厳しい暑さが続きます 水分補給と食事をしっかり摂ってくださいね
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