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7月23日、24日ごはん

7月23日

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朝ごはん
ブロッコリーのマヨネーズグラタン、鶏肉とトマトのサラダ、野菜サラダ
ヨーグルト、コンソメスープ

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夜ごはん
じゃが豚キムチ、しらたきの炒め煮、もやしとにんじんのナムル、中華スープ


7月24日

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朝ごはん
さけの塩焼き、ピーマンとちくわのピリ辛炒め、わかめの酢みそかけ
納豆、みそ汁

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夜ごはん
ガーリックライス目玉焼きのせ、厚揚げの肉巻煮、シンプルサラダ、コンソメスープ

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