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7月21日ごはん

7月21日

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朝ごはん
チーズスクランブルエッグ、フランクフルト、ハッシュドポテト、野菜サラダ
フルーツヨーグルト、コンソメスープ

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夜ごはん
おにぎり、冷やし中華、春巻き、豚肉とねぎの炒め物




今日の予想気温は35°です 
朝すでに26℃を超えていました 

午後は一時的に37度まであがるもよう

熱中症指数は厳重警戒となっています  

炎天下は避けて注意してください

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