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6月23日ごはん

6月23日

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朝ごはん
豚肉と里芋の煮物、キャベツと油揚げの炒め物、わかめの酢みそかけ
味付のり、みそ汁

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夜ごはん
ハンバーグ、ポテトサラダ、野菜サラダ、ペイザンヌスープ





今日は30度を越える 暑い日になりそうです 

水分補給しっかりとしてくださいね 

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