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5月29日ごはん

5月29日

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朝ごはん
厚焼卵、チンゲン菜とさつま揚げの煮物、きゅうりとわかめの酢の物
昆布の佃煮、みそ汁

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夜ごはん
ひじきごはん、冷やしたぬきそば、豚肉とねぎの炒め物、シンプルサラダ



今日は今年初の30℃超えになるそうです

この暑さで体調を崩さないように 気を付けて下さいね

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