５月２９日ごはん

５月２９日



朝ごはん
厚焼卵、チンゲン菜とさつま揚げの煮物、きゅうりとわかめの酢の物
昆布の佃煮、みそ汁



夜ごはん
ひじきごはん、冷やしたぬきそば、豚肉とねぎの炒め物、シンプルサラダ

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今日は今年初の３０℃超えになるそうです

この暑さで体調を崩さないように　気を付けて下さいね