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5月19日ごはん

5月19日

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朝ごはん
ハムのピカタ がんもどきとキャベツの煮物 ごぼうサラダ 納豆 
みそ汁 

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夜ごはん
鶏肉のバジルソテー 玉こんにゃくとちくわの煮物 
きゅうりとわかめのナムル風 みそ汁




今日、沖縄では梅雨に入りました。

明日から、岩手は25度超えの暑い日が続きそうです

が・・・朝晩は冷え込む日中は強風など体調を崩しやすいので気を付けて

生活しましょうね!!

今日の名言

「半歩先の未来を常に描いていく」

政近 準子(スタイリストコーディネーター)

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