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4月6日ごはん

4月6日

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朝ごはん
オムレツとウインナー、オニオンリング、野菜サラダ、フルーツヨーグルト
コーンスープ

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夜ごはん
ヘルシー大根チャーハン、春巻き、野菜サラダ、中華スープ




今週は、またちょっと寒さが戻ってしまいました

ダウンを着てちょうど良い感じです。

明日の朝の気温がマイナス5℃の予報で、かなり冷えそうです

お部屋の温度や着衣など調節し、風邪など引かぬよう気をつけて下さい

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