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1月28日ごはん

1月28日

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朝ごはん
鮭の塩焼き もやしとピーマンの辛子バター炒め わかめの酢みそかけ
味つけのり みそ汁

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夜ごはん
ソースかつ丼 切り干し大根の煮物 漬物 みそ汁




皆さんテスト勉強を頑張りすぎて寝不足の様です・・・

食事をきちんと摂りウイルスに負けない体づくりも大切です!

そして、連日日中日が出て寒暖差が激しいため道路がツルツルのところが
ありますので気を付けて歩いてくださいね!!

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