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12月12日、13日

12月12日

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朝ごはん
さけの塩焼き、ひじきの煮物、ほうれん草のおひたし、味付のり、みそ汁

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夜ごはん
ヘルシー大根チャーハン、春巻き、野菜サラダ、中華スープ

12月13日

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朝ごはん
ハムのピカタ、ベーコン・玉ねぎ・じゃがいも炒め、野菜サラダ、ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん
親子丼、ピーマンとなすのみそ炒め、きゅうりの浅漬け、みそ汁



週末は雪が降り、路面もところどころ凍結していました 車の運転もかなり慎重になりますね

今年も残すところ半月となりました。
体に気をつけてお過ごしください

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