12月2日、3日ごはん
12月2日
朝ごはん
ほっけの塩焼き、豚肉とねぎの炒め物、きゅうりとわかめの酢の物、味付のり
みそ汁
夜ごはん
おでん、ささみの甘辛焼き、いんげんとかにかまのごまあえ、みそ汁
12月3日
朝ごはん
魚肉ソーセージチャンプルー、もやしの五目ごまあえ、じゃがいもの煮ころがし
納豆、みそ汁
夜ごはん
さばのから揚げバルサミコソース、チンゲン菜と豚肉の薄味煮
れんこんのコーンあえ、みそ汁
昨日は1日中雪が降ったせいで かなり積もりました
久々の雪かきで、腕も筋肉痛です
道路の状態も悪くなるので、いつも以上に気をつけて歩きましょう。
朝ごはん
ほっけの塩焼き、豚肉とねぎの炒め物、きゅうりとわかめの酢の物、味付のり
みそ汁
夜ごはん
おでん、ささみの甘辛焼き、いんげんとかにかまのごまあえ、みそ汁
12月3日
朝ごはん
魚肉ソーセージチャンプルー、もやしの五目ごまあえ、じゃがいもの煮ころがし
納豆、みそ汁
夜ごはん
さばのから揚げバルサミコソース、チンゲン菜と豚肉の薄味煮
れんこんのコーンあえ、みそ汁
昨日は1日中雪が降ったせいで かなり積もりました
久々の雪かきで、腕も筋肉痛です
道路の状態も悪くなるので、いつも以上に気をつけて歩きましょう。
