１２月１日ごはん

１２月１日



朝ごはん
オムレツとウインナー　オニオンリングフライ　野菜サラダ　コンソメスープ
ヨーグルト



夜ごはん
厚揚げ入りエビチリ　もやしとにんじんのナムル　大根サラダ　中華スープ

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今日の岩手は、雪が降っています・・・とても綺麗な綿雪

昨日に比べ急に気温が下がったのでまだ体がついていきません

積もる程ではありませんが、車を持っている人はもうタイヤ交換
しましたか？

ワイパーも冬使用に取り換えるのをお忘れなく！！

気を付けて運転してくださいね

今日の名言

　「他の人を変えようと思っても、
　他の人は変えられないということです。

　そして自分のまわりの世界を変えるための
　一番簡単な方法は、自分を変えることです。」

　　　バシャール