朝ごはん
具だくさん厚焼卵、さつまいもの甘煮、わかめの酢みそがけ
納豆、みそ汁
夜ごはん
さけの揚げ焼きごまみそソース、ほうれん草とえのきのおひたし、マメなおから
かき玉汁
11月29日
朝ごはん
ピザトースト、チキンナゲット、野菜サラダ、ヨーグルト
キャベツとグリーンピースのスープ
夜ごはん
おにぎり、月見そば、天ぷら、コーンサラダ
今週から本格的な寒さがやってきそうです
今朝のニュースで、関東でインフルエンザの流行が始まっているとやっていました。
1週間後には全国的に流行期に入るとみられています。
うがい手洗い、外出時のマスク着用など、身近なことから予防していきましょう。
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