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11月21日・22日ごはん

11月21日

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朝ごはん
帆立の煮物 小松菜ともやしのベーコン炒め 納豆 かぼちゃのマヨサラダ 
みそ汁

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夜ごはん
ロールパン たらこスパゲッティ エビフリッター 野菜サラダ 野菜スープ

11月22日

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朝ごはん
鶏ささみのフライ キャベツの温玉ソース 温野菜 コンソメスープ
ヨーグルト

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夜ごはん
ビビンバ サニーレタスの韓国風サラダ 中華スープ オレンジ



3連休はとても天気が良く、暖かくて過ごしやすかったと思いますが、
皆さんはどのように過ごしたでしょうか?
私は家の大掃除をやりました
年末に一気にやるのはとても大変なので、少しずつ取り掛かることにしました。
連休中は気温も高かったので、家の窓を一斉に開けて大掃除ができました
天気の良い日は、お掃除おすすめですよ

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