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10月28日・29日ごはん
10月28日

朝ごはん
さわらの西京焼き かまぼこと貝割れの煮浸し いんげんとささみのマヨあえ
昆布の佃煮 みそ汁

夜ごはん
ピザトースト ナポリタン 野菜サラダ ペンザンヌスープ
10月29日

朝ごはん
もやしとピーマンの唐辛子バター炒め 小松菜とさつま揚げのさっと煮
冷やっこ 昆布の佃煮 みそ汁

夜ごはん
いわしの香味おろしがけ チンゲン菜と豚肉の薄味煮
しめじとにんじんのごまあえ みそ汁

朝ごはん
さわらの西京焼き かまぼこと貝割れの煮浸し いんげんとささみのマヨあえ
昆布の佃煮 みそ汁

夜ごはん
ピザトースト ナポリタン 野菜サラダ ペンザンヌスープ
10月29日

朝ごはん
もやしとピーマンの唐辛子バター炒め 小松菜とさつま揚げのさっと煮
冷やっこ 昆布の佃煮 みそ汁

夜ごはん
いわしの香味おろしがけ チンゲン菜と豚肉の薄味煮
しめじとにんじんのごまあえ みそ汁
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