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10月24日・25日ごはん

10月24日

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朝ごはん
ししゃものフライパン焼き ねぎとちくわの一味炒め 
きゅうりとわかめの酢の物 味付けのり みそ汁

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夜ごはん
メンチカツ 大根と厚揚げの含め煮 レタスと卵の和風サラダ 
みそ汁

10月25日

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朝ごはん
スペイン風オムレツ ウインナーとしめじのソテー 野菜サラダ
コンソメスープ ヨーグルト

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夜ごはん
おにぎり ジャージャー麺 ぎょうざ 小松菜とあさりのからしあえ
中華スープ




週末は、とても良いお天気でしたね!!

岩手は、山に囲まれていますが今とても綺麗に紅葉しています

ここから、車で20分くらい盛岡方面に走ると高松の池という
大きな池ががある公園があります、春は桜の名所、そして新緑
秋には紅葉、冬には白鳥到来地として一年を通じて楽しめるスポット
ですよ

とても、癒される場所です・・・皆さんもぜひ一度行ってみて下さいね。

今日の名言

 「本当に新しいことを発見したいなら、
 別な場所に行くのではなく、
  新しい目を持つことだ。」

    by マルセル・プルートル

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