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10月23日ごはん

10月23日

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朝ごはん
ウインナーチャンプル マカロニサラダ 野菜サラダ コンソメスープ
ヨーグルト

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夜ごはん
豆乳鍋 ひき肉と野菜のチャプチェ いんげんとにんじんのナムル風

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