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10月14日・15日ごはん

10月14日

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朝ごはん
スクランブルエッグ フランクフルト・ハッシュドポテト 野菜サラダ
ミネストローネ フルーツヨーグルト

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夜ごはん
サラミチャーハン 春巻き 野菜サラダ 中華スープ

10月15日

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朝ごはん
赤魚のみりん焼き がんもどきとキャベツの煮物 わかめの酢みそかけ
昆布の佃煮 みそ汁

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夜ごはん
豚肉のごま焼き ブロッコリーのカニカマあんかけ 
中華くらげとわかめのあえもの みそ汁

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