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9月26日・27日ごはん

 9月26日

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朝ごはん
さけの塩焼き 小松菜と厚揚げの炒め浸し わかめの酢みそかけ
納豆 みそ汁

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夜ごはん
鶏肉のバジルソテー 玉こんにゃくとちくわの煮物 野菜サラダ
みそ汁

 9月27日ごはん

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朝ごはん
ハムとブロッコリーのキッシュ ツナマヨのパスタサラダ 野菜サラダ 
コンソメスープ ヨーグルト

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夜ごはん
ソースかつ丼 切干大根の煮物 ポテトサラダ みそ汁





とても良いお天気が続いていますね

ただ・・・乾燥が感じられますので、うがい手荒いを習慣づけのどと鼻
を守ってあげましょう

明日は、エレベーターの点検作業があり午後2時頃からエレベーターが
一時使用停止になります。

ご不便おかけしますが、よろしくお願いします

今日の名言

 「どーせむり」
人の自信と可能性をうばう言葉

植松 努


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