８月２９日・３０日ごはん

２９日朝ごはん
帆立の煮物　ねぎとちくわの一味炒め　しらすときゅうりの酢の物
味付けのり　みそ汁　



２９日夜ごはん
親子丼　ピーマンとなすのみそ炒め　きゅうりの浅漬け　きのこのすまし汁



３０日朝ごはん
ささみのほうれん草ソース　ツナマヨのパスタサラダ　野菜サラダ
コンソメスープ　ヨーグルト



３０日夜ごはん
アジのおしゃれフライ　チンゲン菜と豚肉の薄味煮　ところてん
みそ汁