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8月29日・30日ごはん

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09 /01 2014
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29日朝ごはん
帆立の煮物 ねぎとちくわの一味炒め しらすときゅうりの酢の物
味付けのり みそ汁 

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29日夜ごはん
親子丼 ピーマンとなすのみそ炒め きゅうりの浅漬け きのこのすまし汁

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30日朝ごはん
ささみのほうれん草ソース ツナマヨのパスタサラダ 野菜サラダ
コンソメスープ ヨーグルト

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30日夜ごはん
アジのおしゃれフライ チンゲン菜と豚肉の薄味煮 ところてん
みそ汁

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