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7月28日ごはん

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朝ごはん
ハムエッグ ペンネのミートソース レタスと水菜のサラダ 野菜スープ
ヨーグルト

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夜ごはん
バターライス チキンクリームシチュー 洋風がんもどき 野菜サラダ



今日も、太陽ギラギラ日焼け止めクリームを塗ってもいつの間にか
真っ黒です・・・

皆さんも、部活を頑張っているのか真っ黒に日焼けしてますね

フルーツなどビタミンをとり、夏バテしないように気をつけましょうね!!


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