2014.07.17 Thu

14日朝ごはん
ハムエッグ ハッシュドポテト ほうれん草のソテー 野菜サラダ コンソメスープ
ヨーグルト

14日夜ごはん
チャーハン しゅうまい 豆腐サラダ 中華スープ

15日朝ごはん
さわらの西京焼き 小松菜と厚揚げの炒め浸し 味付けのり
春雨のマヨサラダ みそ汁

15日夜ごはん
肉野菜炒め しめじとにんじんのごまあえ ところてん みそ汁

16日朝ごはん
厚焼卵 ひじきの煮物 ほうれん草とささみのごまだれソース
昆布の佃煮 みそ汁

16日夜ごはん
揚げカレイのあんかけ 肉じゃが 野菜サラダ みそ汁
皆さん、今週末日曜日は矢巾町のショッピングセンター内で夏祭りが開催
されますよ!!
さんさ踊りや花火大会も行われます
時間がある方は、岩手のお祭りや行事に参加してみるのいいですね
今日の名言
未来は、ずっと先にあるわけではありません。
「未来」は、「今」にあるのです。
将来、実現したい何かがあるなら、今、そのために「行動」しなければなりません。
ワンガリ マータイ
(ノーベル平和賞受賞者)
続きを読む
7月14日・15日・16日ごはん

14日朝ごはん
ハムエッグ ハッシュドポテト ほうれん草のソテー 野菜サラダ コンソメスープ
ヨーグルト

14日夜ごはん
チャーハン しゅうまい 豆腐サラダ 中華スープ

15日朝ごはん
さわらの西京焼き 小松菜と厚揚げの炒め浸し 味付けのり
春雨のマヨサラダ みそ汁

15日夜ごはん
肉野菜炒め しめじとにんじんのごまあえ ところてん みそ汁

16日朝ごはん
厚焼卵 ひじきの煮物 ほうれん草とささみのごまだれソース
昆布の佃煮 みそ汁

16日夜ごはん
揚げカレイのあんかけ 肉じゃが 野菜サラダ みそ汁
皆さん、今週末日曜日は矢巾町のショッピングセンター内で夏祭りが開催
されますよ!!
さんさ踊りや花火大会も行われます

時間がある方は、岩手のお祭りや行事に参加してみるのいいですね

今日の名言

未来は、ずっと先にあるわけではありません。
「未来」は、「今」にあるのです。
将来、実現したい何かがあるなら、今、そのために「行動」しなければなりません。
ワンガリ マータイ
(ノーベル平和賞受賞者)
続きを読む
Author:カーサ・コモド岩手
FC2ブログへようこそ!
- aki:12月26日、27日ごはん (01/06)
- さくら:4月5日ごはん (04/06)
- さくら:12月25日ごはん (12/26)
- さくら:10月24日ごはん (10/25)
- mama:2月14日ごはん (07/02)
- mama:2月14日ごはん (02/19)
- mama:11月30日ごはん (12/03)
- 2023/06 (6)
- 2023/05 (15)
- 2023/04 (17)
- 2023/03 (15)
- 2023/02 (18)
- 2023/01 (8)
- 2022/12 (17)
- 2022/11 (17)
- 2022/10 (13)
- 2022/09 (18)
- 2022/08 (15)
- 2022/07 (18)
- 2022/06 (14)
- 2022/05 (13)
- 2022/04 (15)
- 2022/03 (15)
- 2022/02 (13)
- 2022/01 (13)
- 2021/07 (11)
- 2021/06 (13)
- 2021/03 (18)
- 2021/02 (3)
- 2020/11 (11)
- 2020/10 (15)
- 2020/09 (5)
- 2020/08 (1)
- 2020/07 (13)
- 2020/06 (17)
- 2020/05 (1)
- 2020/04 (15)
- 2020/03 (10)
- 2020/02 (11)
- 2020/01 (15)
- 2019/12 (14)
- 2019/11 (13)
- 2019/10 (19)
- 2019/09 (14)
- 2019/08 (10)
- 2019/07 (18)
- 2019/06 (14)
- 2019/05 (12)
- 2019/04 (14)
- 2019/03 (14)
- 2019/02 (9)
- 2019/01 (13)
- 2018/12 (11)
- 2018/11 (11)
- 2018/10 (14)
- 2018/09 (11)
- 2018/08 (17)
- 2018/07 (20)
- 2018/06 (19)
- 2018/05 (23)
- 2018/04 (22)
- 2018/03 (20)
- 2018/02 (17)
- 2018/01 (21)
- 2017/12 (20)
- 2017/11 (22)
- 2017/10 (24)
- 2017/09 (22)
- 2017/08 (21)
- 2017/07 (21)
- 2017/06 (23)
- 2017/05 (21)
- 2017/04 (25)
- 2017/03 (26)
- 2017/02 (22)
- 2017/01 (22)
- 2016/12 (19)
- 2016/11 (23)
- 2016/10 (24)
- 2016/09 (21)
- 2016/08 (23)
- 2016/07 (24)
- 2016/06 (24)
- 2016/05 (22)
- 2016/04 (21)
- 2016/03 (25)
- 2016/02 (22)
- 2016/01 (23)
- 2015/12 (20)
- 2015/11 (19)
- 2015/10 (21)
- 2015/09 (19)
- 2015/08 (19)
- 2015/07 (22)
- 2015/06 (22)
- 2015/05 (20)
- 2015/04 (22)
- 2015/03 (22)
- 2015/02 (20)
- 2015/01 (21)
- 2014/12 (16)
- 2014/11 (14)
- 2014/10 (17)
- 2014/09 (16)
- 2014/08 (15)
- 2014/07 (16)
- 2014/06 (14)
- 2014/05 (16)
- 2014/04 (17)
- 2014/03 (16)
- 2014/02 (15)
- 2014/01 (18)
- 2013/12 (18)
- 2013/11 (11)
- 2013/10 (17)
- 2013/09 (14)
- 2013/08 (17)
- 2013/07 (24)
- 2013/06 (18)
- 2013/05 (18)
- 2013/04 (17)
- 2013/03 (18)
- 2013/02 (15)
- 2013/01 (17)
- 2012/12 (7)

この記事へのコメント:
この記事へコメントする: