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6月6日・7日ごはん

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6日朝ごはん
帆立の煮物 ねぎとちくわの一味炒め もやしと三つ葉のナムル
味付けのり みそ汁

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6日夜ごはん
いわしの香味おろしがけ チンゲン菜と豚肉の薄味煮 
糸こんとにんじんのごまあえ みそ汁

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7日朝ごはん
ホットサンド 海藻サラダ ウインナーチャウダー ヨーグルト

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7日夜ごはん
そぼろ丼 いんげんとさつまいものごまあえ シンプルサラダ
きのこのすまし汁

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