
22日朝ごはん
かぼちゃとベーコンのバター炒め 鶏肉とトマトのサラダ 野菜サラダ
コンソメスープ ヨーグルト

22日夜ごはん
鶏肉のバジルソテー 玉こんにゃくとちくわの煮物 野菜サラダ
みそ汁

23日あさごはん
ウインナーチャンプルー はんぺんとわかめの煮物
もやしとにんじんのナムル みそ汁

23日夜ごはん
さわらの竜田揚げサラダ風 根菜の煮しめ ほうれん草のごまあえ
みそ汁

24日朝ごはん
ピザトースト ポテトサラダ 野菜サラダ キャベツとグリーンピースのスープ
ヨーグルト

24日夜ごはん
牛丼 かぼちゃの甘煮 コーン入りコールスロー お吸い物
今日は、何だか蒸し暑いお天気でした

明日からは、気温が一気に上がる様です

それでも、朝晩は冷えるので体調管理に気をつけましょうね!!
今日の名言

「出来ると決断しなさい。
方法など後からみつければいいのだ。」
エイブラハム・リンカーン
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